如何有效预防白癜风

如何有效预防白癜风？白癜风是慢性皮肤病之一，对于白癜风病人要注重预防，良好的预防措施可有效控制病情扩散，避免白癜风病情加重。》》》》推荐阅读：形成白癜风的原因有哪些

那么，如何有效预防白癜风呢?兰州白癜风医院的就这个问题结合多年的治疗经验给大家做详细地介绍。

1. 加强体育锻炼。

经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使身血液循环，提高自身的免疫能力。

2. 禁烟戒酒。

避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

3. 禁用维生素C药物或含维C的食物。

维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

4. 避免接触酚、醌类化学物品。

这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

5. 谨防外伤。

包括创伤、晒灼伤、冻伤等，人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

6. 纠正偏食，养成良好的饮食习惯。

在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。

以上就是兰州白癜风医院的介绍的有关白癜风预防的知识，相信大家都明白了。提醒广大患者白癜风应该及时到医院检查，据不同的情况采取不同的治疗方案，切忌盲目用药。如果您还想了解更多白癜风方面的知识可以 在线咨询我们的或者拨打我们的热 线：0931-7769999。我们不论何时都愿倾听 您的烦恼，我们愿意为您找到合适您的治 疗方案，我们为每一位患者提供周到 的服务。